毎日暑い日が続き ウォーキングもサボル日が多くなりました 自宅の周りのコースは 日陰がなく アスファルトの照り返しで 暑さも倍増 このままでは きっと辞めてしまう予感 思い切ってコースを変えることにしました 車で5〜6分の所にある 公園でウォーキング…
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