夕食

この所 外食が続きました

家での食事は 和食 野菜中心で身体に良いものをと

心掛けていますが 中々難しいです

一昨日の夕食は

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五目御飯、豚肉の野菜炒め、サラダ🥗、アオサの味噌汁、酢タマネギなど

 

昨夜の夕食は

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大根と豚肉の煮物、だし巻き卵、ブロッコリー🥦

かき菜胡麻和え、具沢山味噌汁アオサ入り、酢タマネギ、大根おろし

これからも 家での食事は野菜中心でバランスよく 身体に良いものをと

心掛けようと思います

自分を奮い立たせるため 💪これからも

夕食を ブログにあげていこうと思います