ウォーキング

毎日暑い日が続き

ウォーキングもサボル日が多くなりました😰

自宅の周りのコースは

日陰がなく アスファルトの照り返しで

暑さも倍増🔥🔥

このままでは きっと辞めてしまう予感😱

 

思い切ってコースを変えることにしました

車🚗で5〜6分の所にある

公園でウォーキングをする事にしました

 

ウォーキングのコースがあり

緑に囲まれて 日陰の中を歩けるので

快適です🎵🎵

 

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