2017-07-20 ウォーキング 毎日暑い日が続き ウォーキングもサボル日が多くなりました😰 自宅の周りのコースは 日陰がなく アスファルトの照り返しで 暑さも倍増🔥🔥 このままでは きっと辞めてしまう予感😱 思い切ってコースを変えることにしました 車🚗で5〜6分の所にある 公園でウォーキングをする事にしました ウォーキングのコースがあり 緑に囲まれて 日陰の中を歩けるので 快適です🎵🎵